仕上げ磨きを嫌がる！泣く理由と今日から試せる克服術
「仕上げ磨きのたびに泣いてしまう」
「嫌がる子どもを、どうやって磨いてあげればいい？」
むし歯を防ぎたいと思うほど、思うように磨けない日は焦ってしまうものです。
仕上げ磨きを嫌がるときは、磨き方だけでなく、時間帯や声のかけ方も見直してみましょう。
大切なのは、お子さまが何を嫌がっているのか確かめながら、続けられる方法を探すことです。
今回は、ご家庭で試せる工夫と、磨くときに気をつけたい点をご紹介します。
仕上げ磨きを嫌がる理由を考えてみましょう
お口に歯ブラシが入る感覚が苦手、磨くと痛い、眠くて機嫌が悪いなど、嫌がるきっかけはさまざまです。
「わがままだから」と決めつけず、どんな場面で嫌がるのかに目を向けてみてください。
歯ブラシを当てたときに顔をしかめるなら、力加減や当たる場所を見直す手がかりになります。
寝かせたときに嫌がるのか、磨き始めてから嫌がるのかを分けて考えることも大切です。
毎回同じ場所を痛がる場合は、磨き方だけでなく、お口の状態も当院で確認しましょう。
痛みにつながる磨き方を見直しましょう
軽い力で小さく動かす
汚れを落とそうと強くこすると、歯ぐきに刺激を与えてしまいます。
仕上げ磨きには、お子さまのお口に合う、ヘッドの小さい歯ブラシを選びましょう。
鉛筆を持つように軽く持ち、歯の表面に毛先を当てて小刻みに動かすのが基本です。
大きく動かすと歯ぐきや頬に当たりやすくなるため、磨いている場所を見ながら進めてください。
奥歯など見えにくいところは、手探りで強く磨かず、まずお口の中が見える姿勢に整えましょう。
上の前歯は唇の裏のスジに注意する
上唇をめくると、中央付近に唇の内側と歯ぐきをつなぐ「上唇小帯」というスジが見えます。
ここに歯ブラシが当たると、痛みを感じることがあるため注意が必要です。
唇をそっとよけ、スジを指で守りながら、前歯をやさしく磨きましょう。
唇を強く引っ張らず、歯ブラシの毛先が歯に当たっているか確かめてください。
指の添え方が難しい場合も、当院へご相談いただけます。
無理なく続けるための工夫
眠くなる前の落ち着いた時間を選ぶ
眠気が強いときは、普段できることも嫌がりやすくなります。
寝る直前ではうまくいかないなら、少し早い時間に取りかかってみましょう。
保護者の方にも余裕がある時間なら、声のかけ方や力加減に気を配りやすいでしょう。
磨く時間を早めた場合は、その後に甘い飲み物やおやつをとる習慣にも注意が必要です。
声をかけてから始め、できたことをほめる
いきなり歯ブラシを入れず、「歯をきれいにしようね」と声をかけてから始めましょう。
ぬいぐるみで歯磨きのまねをしたり、保護者の方が磨く様子を見せたりするのも工夫の一つです。
磨き終えたら「お口を開けられたね」など、できたことを具体的に伝えてください。
毎回すべてがうまくいかなくても、小さな変化に目を向けてみましょう。
長く磨き続けるのではなく、やさしく、手際よく進めることも大切です。
お口が見える安定した姿勢で磨く
保護者の方のひざにお子さまの頭を乗せ、頭が安定するようにすると、お口の中を見ながら磨きやすくなります。
寝かせる姿勢を強く嫌がる場合は、別の姿勢も含めて当院へご相談ください。
お子さまが急に動いたときは、いったん手を止め、歯ブラシを安全にお口から出しましょう。
落ち着いてから再開することが大切です。
自分で磨くときも床に座って行い、保護者の方がそばで見守ってください。
歯ブラシをくわえたまま歩いたり走ったりすると、転倒した際にお口やのどを傷つけるおそれがあります。
仕上げ磨きの悩みも当院へご相談ください
お子さまのお口の大きさや歯の生え方によって、磨きやすい方法は異なります。
当院では、保護者の方へ仕上げ磨きの方法をご案内しています。
「前歯だけ嫌がる」「奥歯が見えない」など、困っている場面をお聞かせください。
ご家庭で試した工夫も伺いながら、磨き方や道具の使い方を一緒に確認していきましょう。
よくある質問｜Q＆A
Q．子どもが自分で磨いていても仕上げ磨きは必要ですか？
自分で歯ブラシを動かせても、汚れが落ちているとは限りません。
磨き残しやすい場所を保護者の方が確認し、仕上げ磨きで補いましょう。
手助けの程度は年齢だけで判断せず、お口の状態や磨き方に合わせることが大切です。
Q．どうしてもお口を開けてくれないときは？
強く抵抗しているときは、いったん落ち着く時間をとってみてください。
時間帯や姿勢を変えることで、取りかかりやすくなる場合もあります。
嫌がる日が続いて十分に磨けない場合は、当院へご相談ください。
痛みがないかも含めて確認し、ご家庭での進め方を一緒に考えましょう。
まとめ
仕上げ磨きを嫌がるときは、力加減、歯ブラシが当たる場所、取りかかる時間を見直してみましょう。
お子さまに合う方法は一つではありません。
保護者の方だけで抱え込まず、磨きにくさや困っていることを当院にお聞かせください。
ご家庭で無理なく続けられるお手入れを、一緒に考えていきましょう。